sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Seminários outubro-novembro 2013

Seminários com Maria Soledad



São José do Rio Preto, 5 e 6 de outubro: 
Desabrochar Feminino e A Arte do Amor
Yoga Corpo Consciência  Telefone: (17)32161039







Rio de Janeiro, 18 a 20 de outubro:  "A Mulher Selvagem"

Neste encontro integraremos de forma vivencial  conhecimentos contidos em “Mulheres que correm com os lobos”, um clássico do despertar feminino.





Um fim de semana dedicado às práticas e conhecimentos que reconectam a mulher com sua essência, que a ajudam a reconhecer o verdadeiro parceiro assim como identificar o parceiro “predador” , se empoderar, se afinar com a  intuição e descobrir como a sexualidade pode ser vivenciada de uma forma transcendente. 

Organizado por Martha Souza, 
Lugar:  Vrindávana Pousada &Spa    http://www.vraja.com.br/pousada.htm#
(Estaremos ajudando a coordenar uma van do Rio para a pousada)

Inscrições: Com Martha  21- 8683 1194    Descontos especiais até 30 de setembro. 

Recepção na sexta feira às 17 h e saída no domingo às 16h. 



São Paulo, 26 de outubro: "Tradições Femininas"

Seminário vivencial, para mulheres,  das 10 às 18 hs 

·         A mulher e a sexualidade no antigo Egito
·         Cleópatra  e seu arquétipo de poder feminino.
·         Integração através das quatro deusas do Egito
·         A tradição sacerdotal: a mulher refinada, autônoma, sabia.
·         Rituais femininos: equilíbrio da mulher, da sociedade e do mundo.


Na  nossa cultura o feminino ainda é considerado menor. A mulher somente alcança um espaço quando adere ao agir masculino, pagando com sua saúde física e emocional por esse sacrifício. Nossa proposta é resgatar o feminino bebendo na fonte de antigas e ricas tradições nas quais a mulher encontrava espaço e validação das suas experiências. Onde a expressão das suas qualidades eram cultivadas e respeitadas, gerando harmonia.

Organização: Bianca Santana
Informações e inscrições: 011 981681274          biancasantana@gmail.com                                                       


Campinas, 27 de Outubro: "A Arte do Amor"
Promove: IPEC Instituto de Pesquisa e Estudo da Consciência
Rua Monte Azul, 85 - Chácara da Barra
Horário: das 9h30 às 18hs
Fones: (19)3252-1565 ou (19)3201-2361

Brasilia, 1 ao 3 de novembro: FEMININO CONSCIENTE
Três dias intensivos dedicados ao encontro com nosso feminino e sua forma única e individual de expressão.

Lugar : Chakra Grisu (prox. Águas Emendadas – GO)   http://www.chakragrisu.org/





Um trabalho de aprofundamento onde trabalharemos aspectos fundamentais para o fortalecimento do nosso poder pessoal:
  •    Liberando padrões que nos enfraquecem na nossa vida pessoal e profissional.
  •   Conhecendo a sensualidade e sexualidade elevada, sutil e ao mesmo tempo poderosa que em tempos e culturas ancestrais a mulher dominava.
  •   Trabalhando um dos grandes talento feminino: o relacionamento. Arte que muitas vezes não desenvolvemos por termos recebido modelos errados, ou tentarmos nos adaptar às normas do masculino, sem a sabedoria do feminino.
  •   Usando ferramentas e práticas que permitem à mulher se libertar de relacionamentos do passado e dependências, indo assim a caminho da auto suficiência. 

***Realizaremos diariamente práticas corporais que equilibram o sistema hormonal, elevam a vitalidade e rejuvenescem*** 


Algumas mulheres sentem um chamado para apoiar outras mulheres, já trabalham ou querem trabalhar com grupos de mulheres. Para elas estamos criando um horário especial com aulas direcionadas a esta arte. Se você quer mais informações sobre o programa escreva para   ofeminino@gmail.com. 


Consultas e aulas individuais podem ser marcadas em todas as cidades onde irão acontecer os seminários. Marcar através do ofeminino@gmail.com 


Maria Soledad , psicóloga, conferencista internacional, especialista em desenvolvimento feminino.  Nos últimos 10 anos lecionou em mais de 15 países, treinando e formando terapeutas, líderes e criando grupos femininos. Viaja regularmente ao oriente, aos lugares de origem das grandes tradições de conhecimento, onde estuda e pesquisa as tradições de conhecimento.



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quarta-feira, 19 de junho de 2013

Saúde no Inverno: Cuidados Essenciais



Na medicina chinesa entendemos que cada órgão está relacionado com um elemento e cada elemento está relacionado com uma estação, uma emoção, uma cor e assim por diante.

No Brasil, no dia 21 de Junho às 02h04 se inicia o inverno que termina no dia 22 de setembro. O inverno é a estação que corresponde ao elemento água, que rege o rim e a bexiga. A água é a energia primordial de vida, a raiz, a nossa fonte profunda. A ela devemos a juventude,  longevidade, assim como a vitalidade e saúde geral. O rim armazena a essência vital, regendo o crescimento e a reprodução, produz a médula óssea, espinhal e encefálica,  governa os ossos e líquidos do corpo. O enfraquecimento deste elemento gera inúmeras doenças.

 É recomendado que em cada estação cuidemos do seu elemento e órgãos. Se assim agirmos na estação seguinte teremos saúde. Se no inverno negligenciamos os cuidados com a água, na primavera podemos ter vários problemas relacionados com o desequilíbrio do elemento madeira, que corresponde à primavera e gera o movimento de expansão harmoniosa, assim como a saúde dos órgãos da vesícula e do fígado.  Alguns exemplos de “doenças” relacionadas com o desequilíbrio do elemento madeira são enxaquecas, pressão alta, labirintite, AVC, visão fraca, depressão, tontura.

No inverno podem se manifestar de forma mais acentuada os desequilíbrios do elemento água, seja por que na estação anterior, o outono, não cuidamos corretamente do metal, ou por deficiências crônicas do elemento água. Algumas das “doenças” relacionadas com o elemento água são problemas de ouvido, osteoporose, dores lombares, infecções urinarias, ciático, fobias, medo, etc.  No inverno podemos ficar mais inseguros, medrosos,  pois a água se relaciona com esta emoção. O antidoto é a sabedoria também relacionada com este elemento.


Para cuidar deste elemento no inverno, fortalecendo  a saúde e realmente ajudando a manter a  nossa vitalidade e juventude, podemos ter alguns cuidados básicos:

  • Evitar tomar qualquer friagem. Sobre tudo manter sempre os pés quentes, evitando pisar no chão frio descalços
  • Evitar sentar em qualquer superfície fria.
  • Evitar tomar líquidos e alimentos gelados.
  • Massagear a região dos rins com círculos, aquecendo-os.
  • Manter um estado mais resguardado, dormindo antes das 23hs.
  • Cedo de manhã fazer praticas energéticas, como tchi qong, Tai Chi, pranayamas, yoga. Ao praticarmos de manhã absorvemos o yang que é a energia predominante antes das 11hs.
  • Não se exceder na atividade sexual, principalmente depois dos 35 anos para as mulheres e dos 40 para os homens (energeticamente essas idades se correspondem, pois a mulher é regida por ciclos de 7 anos e o homem por ciclos de 8 anos).

Alimentos que nutrem o elemento água e são recomendados nesta época:
Feijão preto (azuki), cebolinha, raízes profundas como bardana, cenoura, nabo comprido, chás de cavalinha, cebola,  cabelo de milho, quebra pedra, algas como Nori, gengibre.

Com um bom acupunturista podem se obter indicações mais personalizadas sobre alimentação de acordo com a dinâmica energética de cada um.




A primavera começa no inverno. O inverno é a época ideal  para cuidarmos da nossa essência, da raiz da energia para assim podermos florescer na primavera com toda a beleza.  Descansar, meditar, fazer  praticas energéticas, receber sessões de reflexologia e massagens em geral, cultivar a serenidade e buscar conhecimentos profundas, são mais do que recomendadas. 




Se você é jovem e saudável estes cuidados vão ajudar a que se mantenha assim.  Se você sente perda da energia, se tem doenças cronicas, se observa um envelhecimento precoce, este é o tempo perfeito para recuperar sua saúde e bem estar.



by Maria Soledad

sábado, 15 de junho de 2013

Arquétipos femininos da mulher de hoje

A nossa identidade recebe uma forte influencia da nossa cultura e educação. Existem diversos modelos femininos que a menina conhece a partir da infância através de contos, filmes, teatro, novelas. Estes modelos geralmente correspondem a arquétipos, ou seja, formas não físicas, mas que tem uma presença organizada e reconhecível. Por exemplo, temos o arquétipo da mulher guerreira, o qual as Amazonas, a Monica, Mulan, a Mulher Maravilha e outras heroínas expressam. Temos o arquétipo da princesa, da diva, da original e assim por diante.

Diferentes meninas se sentem atiradas em direção a diferentes arquétipos do feminino. Algumas escolhem o  arquétipo que está mais perto da sua essência e naturalmente se afinam com ele. Outras escolhem o arquétipo que tem mais correspondência com o arquétipo das mulheres da família, ou daquilo que é esperado das mulheres da família ou contexto social. E outras escolhem um arquétipo por ele ser o oposto do que vivem. Por exemplo, podemos encontrar uma menina que vive em um ambiente no qual a mãe vive o arquétipo da mulher submissa e oprimida. A filha pode então escolher como seu modelo o arquétipo de uma mulher guerreira e independente e assim encontrar forças para viver de forma diferente da mãe. Outra menina pode viver em um ambiente de repressão sexual e então escolher um arquétipo sensual e erotizado, como via para poder viver sua sexualidade. O arquétipo nos da o apoio para nos expressarmos e explorarmos novos campos de experiência, pois ele existe alem de nós e é maior do que nós.

Em culturas antigas as deusas eram os arquétipos aos quais as meninas eram expostas desde a infância, mas na nossa cultura, longe das deusas, os nossos arquétipos femininos vieram sobre tudo da televisão e dos contos.

Quais eram seus personagens favoritos? Com quem você se identificava? Quem era sua "ídola", aquela que você copiava nas fantasias e brincadeiras? Que personagens você detestava? Essa revisão nos da chaves para nosso auto conhecimento. São chaves para entender o que a menina que você foi buscava e talvez descubra que você ainda vive esses arquétipos na sua vida.

No Brasil tivemos uma geração de mulheres que teve a Xuxa como seu arquétipo, uma mulher adulta infantilizada, isolada no seu castelo, sem um parceiro à altura. Outras mulheres a sua vida toda vivem o arquétipo da chapeuzinho vermelho à mercê do lobo, outras são eternamente belas adormecidas esperando que um príncipe lhes devolva à vida, outras ainda são a mulher maravilha, lutando incessantemente e salvando a todos.

Alguns dos nossos personagens populares femininos para refrescar nossa memória



Penélope Charmosa, a mulher dinâmica, inovadora, atrevida mas adocicadamente sexy. Ela impõe seu mundo cor de rosa aonde for! 


Re Bordosa foi o arquétipo de toda uma geração de mulheres. Ela rompeu com todos os limites, escrachada, desafiadora, poligâmica, amoral. 


Betty Boop, a diva sensual, sem medo de atrair a atenção de todos os homens


A Monica, o arquétipo de uma mulher guerreira, que expressa as qualidades do planeta marte: direta, impulsiva e com forte instinto de sobrevivência.

Cinderela, a mulher que alcança a felicidade somente após grandes sofrimentos


Morticia Adams, a mulher misteriosa, sensual, pronta a viver fora das regras sociais, rompendo com  os padrões morais.

 O Arquétipo da mulher companheira, amiga do parceiro, sem vaidade e deserotizada


A Bela Adormecida, o arquétipo da mulher que depende de um homem para estar viva, somente através do homem pode expressar paixão e prazer de viver.


Mulher Maravilha, a guerreira, que se sacrifica e salva a todos.

Pocahontas e o arquétipo da mulher selvagem, natural, honesta e pronta a lutar por causas justas.

***Estas são algumas leituras destes personagens mas  não esgotam o assunto. Cada mulher pode encontrar diferentes perspectivas para cada arquétipo

 Maria Soledad 

sexta-feira, 8 de março de 2013

Dia da Mulher

Parabéns a todas as mulheres no seu dia e a todos os círculos femininos que com alegria resgatam a sabedoria e beleza de estar juntas, criando a consciência necessária para uma humanidade mais equilibrada














terça-feira, 5 de março de 2013

Ser Mulher em Florianópolis



A Arte de Ser Mulher
Florianópolis -  13 e 14 de Abril

Um fim de semana de descoberta do feminino, com Soledad Domec, psicóloga, especialista do feminino e  uma das pioneiras no trabalho com grupos de mulheres no Brasil e vários países da América e Europa.
O final de semana é teórico e prático, fornecendo ferramentas que podem ser integradas no dia a dia se assim desejado.

Resultados do seminário: vitalidade, segurança, discernimento para as escolhas e sentimento de plenitude consigo mesma.

Também estarão sendo marcadas consultas para trabalho individual.
Informações : 9990-0022    clarissavanazzi@gmail.com




Sábado das 10-18hs
v Conhecer e desenvolver o feminino
vSem medo do êxito: recuperar seu poder pessoal
v Escolha do parceiro ideal
v Chaves para  uma relação saudável e duradoura.
vPerdão e liberação de relacionamentos do passado.
Domingo  das 10-18hs
v Beleza e juventude feminina (exercícios práticos)
vEncanto através das artes sensuais femininas
v Tantra feminino
vLidando com os aspectos  destrutivos da energia sexual: ciúmes, apego, dependência.
  A arte de criar a  própria imagem feminina única


Florianópolis, Angelo La Porta, 130 – Centro
Info: 9990-0022    clarissavanazzi@gmail.com
Sábado: 150 R$      Domingo: 150R$
Fim de semana completo: 270 R$ em 2 vezes
***Desconto de 10% para inscrições até  3 de abril


O Sagrado do Dragão Verde (Extrato)



Yoga Tântrica da Caxemira, por Eric Baret

Capítulo 2

Como uma busca espiritual pode integrar o erotismo no seu corpo de conhecimento?
O erotismo é esotérico, senão ele é pornografia.
Os elementos eróticos concretizam uma intuição. Quando a sensibilidade corporal se liberta da avidez, da compulsão, ela se torna uma abertura extraordinária para o mundo e ainda mais: para a tranquilidade.
Através dos sentidos, podemos reencontrar o divino. O intelecto sempre provoca um afastamento.
Deste fato, as diferentes formas de yoga tem como objetivo finalmente atenuar a atividade mental, consequentemente a sensorialidade reencontra seu lugar. Através da musica, da poesia, do amor, emerge a essência das coisas; toda educação ou estudo nos afasta.
A vida é sensorial, não há nada a pensar na vida: somente sentir, saborear, tocar.

Jogando um pouco com as palavras, o desejo se transforma em uma via de acesso para o não desejo?
Sim. O fato de deixar totalmente viver o desejo leva a uma purificação do desejo. Quando você sente sensorialmente o desejo, você vai perceber que o que você deseja é o não desejo e não o objeto do desejo.
O homem ou a mulher que lhe deu total felicidade pode lhe ser totalmente indiferente seis meses depois, o mesmo com o carro ou a decoração que lhe satisfez.
Você pode tomar tal ou tal objeto, no entanto ele não contém aquilo que realmente se busca.
Chega um momento na vida onde nos perguntamos:  « onde se encontra verdadeiramente a satisfação ? »
Na forma de constatação, uma interrogação mental aparece e o desejo toma outro rumo, outro significado.
Enquanto o desejo sexual se assemelha a uma tensão que busca se liberar, ele fica no nível da pornografia. Mas quando o desejo se refina, transformando-se numa oferenda, o desejo sexual não é mais um desejo sexual, ele se transforma em uma celebração da alegria de ser. Nesse momento, o erotismo pode alçar voo, tudo que você vê na escultura da Índia encontra então seu verdadeiro sentido.
 O erotismo não é um meio, mas o resultado da sensibilidade.

Extrato do livro: Le Sacre du Dragon Vert, de Eric Baret. 
Tradução livre por Soledad Domec
http://www.bhairava.ws/livres/dragon.html (original em francês)

Agenda Atividades Abril - Maio de 2013


São José do Rio Preto, 3 de Abril: A arte de Ser Mulher,  das 19 às 22:30 hs
Yoga Corpo Consciência
Fone: 17-32161039
R$ 60,00 antecipado e R$ 80,00 na hora

Campinas, Domingo 7 de abril: A Arte de Ser Musa, das 9 às 17 hs
Promove:  IPEC Instituto de Pesquisa e Estudo da Consciência
 (019) 32521565     32012361
www.ipec-transpessoal.com.br
Rua Monte Azul, 85. Chácara da Barra  
 150 R$ (a vista)  ou 180 R$  (em 2 vezes)

Florianópolis, 13 e 14 de abril.
Angelo La Porta, 130 – Centro
Info: 9990-0022    clarissavanazzi@gmail.com

Sábado: 150 R$      Domingo: 150R$
Fim de semana completo: 270 R$ em 2 vezes
***Desconto de 10% para inscrições até  3 de abril